El coste de cuidar
Sobre los riesgos para la salud en nuestro trabajo: la traumatización secundaria, la fatiga por compasión y el agotamiento – y cómo podemos evitar perder nuestra fuerza como profesionales en un entorno laboral exigente.
Per Isdal es psicólogo clínico. En 2018 publicó su libro Medfølelsens Pris (El coste de la compasión). En esta presentación, compartirá sus experiencias personales sobre cómo el trabajo de “ayudador” le ha afectado, tanto a nivel profesional como emocional.
Presenta conceptos como la traumatización secundaria y la fatiga por compasión, y ofrece ideas para cuidarnos y cuidar a nuestros compañeros y compañeras en un trabajo que puede ser emocionalmente muy exigente.
Uno de sus mensajes principales es que necesitamos hablar del impacto emocional que tiene nuestro trabajo.
Cuando el sufrimiento de las personas a las que acompañamos nos afecta – cuando sentimos rabia, impotencia, dolor – y vamos perdiendo poco a poco la empatía, es algo que muchas veces no se dice en voz alta. Pero eso tiene que cambiar.
Per también presentará el método de “la hoguera” – una forma de soltar y limpiar lo que vamos acumulando por estar cerca de las historias de vida difíciles de otras personas.
